De formarte a enseñar yoga.
Te acompaño a dar el paso de saber yoga a sentirte preparada para enseñarlo.
Has terminado tu formación. Tienes conocimientos, has practicado, has hecho tus horas de formación…
Pero llega el momento de dar tu primera clase y aparecen las dudas:
¿Cómo estructuro una clase?
¿Y si me quedo en blanco?
¿Y si me quedo en blanco?
¿Cómo sé qué decir y cuándo?
¿Y si alguien me pregunta algo que no sé responder?
¿Cómo adapto la práctica a las personas que tengo delante?
Saber practicar yoga y saber enseñar yoga son dos cosas diferentes.
Y esa transición también se aprende.
¿Te reconoces en esto?
Has terminado tu formación, pero...
No sabes muy bien por dónde empezar a dar clases.
Te cuesta crear una secuencia y darle sentido.
Tienes dudas sobre qué indicaciones dar y cómo explicarlas.
Te preocupa quedarte en blanco delante del grupo.
No sabes cómo adaptar una postura o una clase a diferentes personas.
Sientes que necesitas más práctica antes de sentirte realmente profesora.
No significa que no estés preparada. Significa que hay una parte de enseñar que solo se aprende enseñando.
Yo también estuve ahí
Cuando terminé mi formación de yoga, nunca había dado una clase. Ni siquiera había guiado una postura.
Practicaba yoga, conocía las posturas, la filosofía y había recibido una formación, pero todavía no sabía cómo convertir todo aquello en una clase y, sobre todo, en una experiencia que pudiera sostener delante de otras personas.
Aprendí enseñando: preparando clases, equivocándome, observando, probando diferentes formas de explicar, adaptándome a cada grupo y entendiendo poco a poco qué significa realmente ser profesora y compartir la práctica de yoga.
Con los años, enseñar se convirtió en una parte fundamental de mi práctica y de mi profesión. Y después también empecé a formar a otros profesores.
Por eso he creado este espacio.
Este proyecto nace para acompañarte en ese momento que viene después de la formación: cuando sabes que quieres empezar a enseñar, pero todavía no sabes muy bien por dónde empezar.
Estoy creando recursos y espacios para acompañarte en ese proceso y ayudarte a llevar a la práctica todo lo que ya has aprendido.
El primer recurso: ¿Y ahora qué?
Una guía gratuita para quienes acaban de terminar su formación de yoga y se encuentran con esa gran pregunta:
¿Y ahora cómo empiezo a enseñar?
Una guía para ayudarte a ordenar tus primeros pasos y acercarte a la enseñanza con más seguridad.
Sobre mí
Soy Miriam, profesora y formadora de profesores de yoga.
Llevo años enseñando y sigo aprendiendo de cada clase, cada grupo y cada persona que pasa por ellas. Actualmente también imparto el Certificado Profesional de Instrucción en Yoga, acompañando a personas que están formándose para convertirse en profesores.
Mi objetivo con este proyecto no es darte más teoría, sino ayudarte a llevar todo lo que ya has aprendido a la práctica.
Si acabas de terminar tu formación...
No necesitas tenerlo todo resuelto antes de empezar.
Necesitas practicar, observar, equivocarte, aprender y tener recursos a los que volver cuando aparezcan las dudas.
De formarte a enseñar yoga.
Un espacio para hacer esa transición con más seguridad.