Profesora de yoga · Formadora de profes

Comparto yoga desde la práctica y la experiencia de enseñar, y acompaño a otros profesores/as en el camino entre terminar su formación y empezar a enseñar con más seguridad.

  • Online

    Clases grabadas de Yin Yoga para que puedas practicar desde casa a tu ritmo. Pensadas para ayudarte a soltar tensión, bajar revoluciones y mejorar tu descanso.

    Presencial

    Clases en Barcelona. Un espacio para moverte, respirar y desconectar del ritmo diario.

  • También trabajo con sesiones individuales y con equipos.

    • Clases privadas adaptadas a ti

    • Sesiones de yoga para empresas

    • Espacios para mejorar el bienestar y reducir el estrés

  • Organizo y participo en talleres y experiencias donde integro yoga y nutrición.

    Por ejemplo:

    • Workshops de regulación y energía

    • Talleres de alimentación y hábitos

    • Colaboraciones en retiros y eventos de bienestar

Reseñas

"Me gustó mucho las explicaciones para poder llevar a la práctica la postura súper bien explicadas, y tienes una paciencia infinita. Me llevo con todo ello el haber conseguido hacer y saber hacer sirsasana (aunque tengo muchísimo q practicar), pues nunca pensé que lo podría conseguir. Muchísimas gracias Miriam 🥰".

— Gemma

"¡Me encantó el taller! Tenía muchas ganas de dedicarle tiempo a Sirsasana. En clase siempre llega la oportunidad de practicarla al final y en pocos minutos y sin tener el conocimiento profundo me daba mucho respeto probarla. Tenía la sensación de que nunca sabría cómo hacerla. Y en las dos horas de taller repasamos las bases y pude entender todo el proceso para conquistarla. Incluso en el taller mismo llegué más lejos de lo que nunca en más de 5 años de ir a clases. Ahora tengo ilusión de que llegue el momento de poder practicarla para seguir avanzando ❤️ gracias!". 

— Soledad

"He disfrutado y aprendido muchísimo de las clases de Yoga y los dos talleres realizados con Miriam, especialmente el de Sirsasana. Destaco su profesionalidad, sus conocimientos y su manera de transmitir el yoga. Una experiencia enriquecedora que recomiendo totalmente. ¡Deseando seguir aprendiendo! 🧘‍♀️".

— Lirina

SAṄGATI · De formarte, a enseñar yoga

¿Has terminado tu formación y no sabes por dónde empezar?

Terminar una formación de yoga no significa sentirse preparado para ponerse delante de un grupo.

Diseñar una clase, saber qué decir, observar a tus alumnos, adaptar una postura, gestionar los tiempos o simplemente confiar en lo que estás haciendo son cosas que también se aprenden enseñando.

SAṄGATI nace para acompañarte en ese proceso, con recursos prácticos y acompañamiento para que puedas ganar seguridad y desarrollar tu propia manera de enseñar.

QUIERO SABER MÁS →

Para mí, enseñar yoga no consiste en hacer la postura perfecta ni en tener una clase completamente memorizada. Se trata de aprender a observar, escuchar, tomar decisiones y crear un espacio seguro para las personas que tienes delante.

Mi propia experiencia como profesora me enseñó que existe una diferencia enorme entre saber practicar yoga y saber enseñarlo. Y es precisamente en ese espacio donde hoy me interesa acompañar a otros profesores.

CONOCE MÁS SOBRE MI →